ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์

✅เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed)

เป็นเมล็ดพืชขนาดเล็กที่ได้จากต้นแฟลกซ์ เป็นธัญพืชที่หลายคนนิยมนำมารับประทานเนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น ใยอาหารและกรดไขมันจำเป็นที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งอาจมีส่วนช่วยเรื่องการทำงานของหัวใจและระบบย่อยอาหาร รวมทั้งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

🍌💪ซึ่งเราเอามาเป็นส่วนผสมของเค้กกล้วยหอม ของเรา