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✅時間 各10秒
老眼、目の疲れ
中々リラックスできない人に
おすすめのセルフケア!
普段、スマホさわったりで
目を使うことよくあるから
疲れるよな〜
ここは目の反射区、リンパ節の反射区がある!
しっかりケアすることで
目の方がスッキリする✨
少しでも、
目のトラブルがある方を救いたく
この動画を作ったで😌
やったで〜!
って人は「🔥」送ってくれると嬉しい〜☺️
後から繰り返し見たい人は
「保存」が便利やで〜!
共感、応援してくれる人は是非
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🔷身体の不調でお困りの方は気軽にコメントしや〜!!
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(@health_hase)では、
国家資格保持者の鍼灸マッサージ師が
【スキマ時間で肩こりを全快】
をテーマに
1日1分"続く"ラク短セルフケア
を紹介してるで!
セルフケア・健康知識が
習慣になり健康な身体作りに
役立つと嬉しい限りやわ〜✨
ストーリーズでは、
健康・ダイエットクイズ
をしてるから楽しんでな〜😊