【罪悪感ゼロで食べれるとうふメシ】

見ないと損です…🥹

今回は、

【罪悪感ゼロで食べれるとうふメシ】をご紹介します！

ヘルシーなのに腹持ち最高！🤣

作ってみたいと思われた方は「🤩」

ってコメントしてください！

【材料、調味料】

⬛︎材料

木綿豆腐･･･150g

ごはん･･･150g

⬛︎調味料

水･･･300ml

醤油･･･大さじ3

みりん･･･大さじ2

酒･･･大さじ2

白だし･･･大さじ1

はちみつ･･･大さじ1

七味･･･お好みで

【作り方】

01.豆腐をキッチンペーパーに包み、レンジで600w2分加熱

02.調味料をすべてまぜて沸騰したら豆腐をいれる

03.煮詰まったらごはんにタレをかけて上に豆腐を乗せて完成！

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アラサー社会人(32)の節約レシピ

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