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リバウンドしない
キレイにやせるダイエット情報を
発信してるよん♡
今回は
「まじで美乳になる!胸トレ」
だよ♪
1 ワイドプッシュアップ
2ペットボトルフライ
完璧じゃなくていいよ!
出来ることからやってみて☺️
きっと明日のあなたは
何かが変わるはず!
保存して一緒にやってね!
一緒にキレイにやせましょ😊
応援してくださる方は
ぜひ「👏」のスタンプで
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はにぃ🌖キレイにやせるダイエット
ダイエットをしてはリバウンドを
繰り返し自分を責めたりしてた
でも、ダメなのは間違ったダイエット
ダイエットがうまくいかず
ツラい思いをしている人も大丈夫!
一緒に心も体も健康的に
キレイにやせましょ♡
⭐️ゆるっと1年かけて
-5㎏、体脂肪-5%、ウエスト-10㎝
⭐️体がめっちゃ硬いのよ。。。
やせ体質目指して柔軟がんばる!
✨リバウンドしないダイエット方法
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