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Nasi panas VS Nasi dingin 🧐🧐
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Nasi dingin disini berarti nasi yg didiamkan beberapa saat pada suhu ruang. Sedangkan nasi panas nasi yg baru matang.
Nasi yg dibiarkan dalam suhu ruangan cenderung mempunyai indeks glikemik yg lebih rendah dibandingkan nasi panas yg baru matang.
