Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
These are just some of a few exercises that you can try to target that area
1. Good Morning
2. RDL
3. Bulgarian Spilt Squat
4. Pull Through
This is where the glutes are working it’s hardest in a lengthened position
#hellolemon8 #gluteworkout #glutetransformation #blackgirlslemon8 #fitnessmotivation #fitnessjourneymotivation #gymlifestyle