เทโลเมียร์

มารู้จัก เทโลเมียร์ (Telomere) กุญแจแห่งความอ่อนเยาว์

เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงมากมายจะเกิดขึ้นกับทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ผิวหนังที่หย่อนคล้อย เส้นผมเปลี่ยนเป็นสีขาว ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเสื่อมถอยและภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอัลไซเมอร์ เบาหวาน หรือมะเร็ง การเปลี่ยนแปลงที่กล่าวมานี้ล้วนเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบของเซลล์ที่เรียกว่า "เทโลเมียร์ (Telomere)" ซึ่งอยู่บริเวณปลายสาย DNA โดยเทโลเมียร์จะช่วยป้องกันไม่ให้สาย DNA ถูกทำลายก่อนเวลาอันควร ตามปกติทารกแรกเกิดจะมีความยาวของเทโลเมียร์มากที่สุด และเมื่ออายุเพิ่มขึ้นเทโลเมียร์จะหดสั้นทุกครั้งที่เซลล์มีการแบ่งตัวเพื่อซ่อมแซมร่างกาย แต่เทโลเมียร์ของแต่ละคนจะหดสั้นช้าหรือเร็วไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพร่างกาย และวิถีการใช้ชีวิตของแต่ละคน เช่น ทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย หรือมีความเครียดเป็นประจำ ก็จะทำให้เทโลเมียร์หดสั้นเร็วกว่าคนปกติ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนจึงดูแก่กว่าวัยทั้งที่อายุยังไม่มาก

#unicity #unicitythailand #makelifebetter #productunicity #Telomere

📚 เทโลเมียร์ อายุขัยและความลับของธรรมชาติ. [ออนไลน์]. 2019, แหล่งที่มา: เว็บไซต์ samitivejhospitals เทโลเมียร์อายุขัยและความลับของธรรมชาติ,ไม่ให้เชือกรองเท้าหลุด [10 กันยายน 2563]