📣แอพดีบอกต่อสายออกกำลังกายต้องชอบ

สวัสดีค่ะ วันนี้เอินจะมาแนะนำแอพที่ควรมีติดเครื่องมากก สำหรับสายออกกำลังกาย หรือสายคนที่ดูแลหุ่น ซึ่งมันดีมากๆ สำหรับใครไม่รู้จะออกกำลังกายเน้นอะไร ลดส่วนไหนบ้างในแต่ละวัน ซึ่งทางแอพ core ได้จัดทำโปรแกรมให้เราได้เลือกเล่น และวางแผนการออกกำลังกายให้เราเรียบร้อยใน 1 โปรแกรม ซึ่งใน 1 โปรแกรม ในแต่ละวันเขาจะวางแผนออกกำลังกายให้เราเรียบร้อย และกำหนดวันพักกล้ามเนื้อให้เราเรียบร้อย และที่สำคัญทางแอพได้มีเมนูอาหารให้เราได้เลือกทำตาม มีวิธีทำ และจำนวนแคลบอกในแต่ละเมนู

#แอพออกกำลังกาย #แอปอยากผอม #แอพลดน้ำหนัก #โปรแกรมออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Howtoกินคลีน #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #แชร์ความรู้เรื่องสุขภาพ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน