✨cara aku biar tetap waras dan selaras✨

Hi Lemonade 🍋🍋

Bun ternyata me time itu penting loh, biar IRT biar working mom tetap butuh yg namanya me time titik.

Sebenernya me time itu bukan berarti kita egois loh bun, cuman ya jujur aja yaa karna aku orangnya gak enakan jadi cari cara buat me time yg gak perlu keluar rumah trus ninggalin anak 🤗 semenjak nikah udah jarang banget me time keluar rumah misal nongkrong sama temen atau perawatan diluar. Lebih milih me time dirumah aja pas anak bobo siang 😅

Ini loh bun manfaat me time buat kita :

💓 mencegah stress & depresi

💓 membantu mengelola emosi

💓 refresh otak & pikiran

💓 memberikan kesempatan tubuh untuk istirahat jd bisa charge energi lagi

💓 membantu kita buat lebih fokus lagi karna tubuh dan pikiran diajak beristirahat sejenak

Yuk sempatkan diri buat me time bun 💞💞

#metimedirumah #momlife #momdaily #MamahMuda #mamahappy #Lemon8Diary #lemon8indonesia