ไขข้อสงสัย ⁉️ เดือนนี้เดือนรอมฎอน ทำไมต้องถือศิลอด‼️

เชื่อว่าหลายคนมีข้อสงสัย

💢โปสเตอร์นี้จะทำให้ความสงสัยของคุณ คลี่คลายออกไป 🕌⛰️

- รอมฎอน หรือที่ผู้คนส่วนใหญ่เรียกว่า เดือนบวชอิสลาม

มีความสำคัญตามบัญญัติ 1 ใน 5 ของอิสลาม

คือเดือน 9 ที่ตรงตามปฏิทินอิสลาม โดยที่อิสลามิกชนทั่วโลก🌎

จะงดอาหารและเครื่องดื่ม หรือที่เรียกว่า!! ถือศีลอด🧁🍰 ❌

โดยที่เริ่มอดตั้งแต่เวลาที่พระอาทิตย์ขึ้น จนถึงพระอาทิตย์ลับขอบฟ้า

📌ข้อดี/ข้อเสีย: ข้อดี : การถือศีลอดระยะเวลา 1 เดือน ถือเป็นการ “ปรับสมดุล” ให้กับร่างกาย

ข้อเสีย : การอดอาหารอย่างต่อเนื่อง ก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายในระยะยาว

#ความรู้รอบตัว #แชร์ความรู้สุขภาพ #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี #สุขภาพผู้ชาย

#สุขภาพผู้หญิง #กิจกรรมวันหยุด #ศาสนา #อิสลาม #emlnr