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👇毎日夕方、ヘルシー簡単映えレシピ投稿してます🥢
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お豆腐って一丁買っても余ることありませんか?☺️
冷蔵庫に残った豆腐でヘルシーなパンケーキを作りました🥰
【材料】___________________
豆腐..................100g
米粉....................90g
卵.......................1個
ベーキングパウー..小さじ1
メープルシロップ..大さじ1
豆乳..................30ml
オリーブオイル.....小さじ1
【作り方】___________________
①卵をよく溶く
②オリーブオイル以外の全ての材料を混ぜる
③フライパンにオリーブオイルを入れて弱火から中火で焼く
④表面が乾いてきたらひっくり返す
【ポイント】___________________
🔹メープルシロップをかけて食べると最高においしいです🥰
🔹モーニングやお子さまのスイーツにもぜひ✨
🔹今回は木綿豆腐で作りました🥣
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🥄レシピプロデューサー
ファスティングアドバイザー
チョコママ
🥣つくレポ嬉しいです♡
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