Ikut tips ni, 2 Minit je Dah Boleh Glow Up?!! 😧

Hi lemoners! Eisya here 😘

Today in #lemon8diary i nak share about glow up people habits ✨ Mesti korang curious kan macam mana nak jadi hlow up? cara dia senang je, amalkan gaya hidup dan cara pemakanan yang sihat automatic badan jadi sihat!

Ini adalah habit yang boleh meningkatkan self improvement jika korang mengamalkannya :

1) Banyakkan minum air putih setiap hari. Langkah ini sangat senang tapi masih ramai yang susah nak ikut.

Jadikan ia habit untuk sentiasa kekal awet muda.

2) Minum air lemon dan madu suam. Kebaikkannya sangat luar biasa.

3) Less processed food, and more real food! Jika anda terpaksa makan makanan yang mempunyai proses yang panjang, pastikan anda mengimbanginya dengan makan makanan real food seperti buah, sayuran dan sebagainya.

4) Mengelilingi dengan pergaulan yang positif. Mindset automatic akan lebih menjadi lebih positif walaupun hari ditimpa musibah.

Semoga bermanfaat, jom jadikan ia habit!

#personaltips #SelfDevelopment #selfcaretips #growthmindset #glowuptips #lifesharing #LoveYourself #WeeklyInspo #personaltips