Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Top 5 benefits of jump roping!
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Скачать | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
Jump rope is one of my favorite forms of cardio to incorporate into my workout routine! Here are the top 5 benefits I’ve found since incorporating jump rope into my routine.
1. Decreased fat ⬇️
2. Improved heart health ♥️
3. High caloric burn 🔥
4. Builds endurance 💪🏽
5. Improves coordination ❗️
