JANGAN MAKAN INI JIKA KAMU PUNYA ASAM URAT‼️

Hai Lemoners 🍋

Pernah mendengar istilah purin ngga sobat lemon? Purin merupakan senyawa yang diubah menjadi asam urat di dalam tubuh. Apabila kadar purin melebihi batas normal, tubuh akan menumpuk kristal asam urat sehingga menyebabkan terjadinya peradangan sendi atau biasa dikenal dengan penyakit asam urat.

Maka dari itu, penderita asam urat harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi untuk mencegah meningkatnya timbunan kristal asam urat di dalam tubuh

Berikut list makanan yang wajib kamu hindari

1. Jeroan

2. Daging Merah

3. Makanan Laut

4. Sayur Bayam

Terimakasih dan semoga bermanfaat✨

#foods #asamurat #sakit #donteat #this