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今日はお豆腐サラダの組み合わせ!
お豆腐をサラダで食べたいけど
レパートリーがなくて飽きてきちゃう
とのお声をいただいていたので
とりあえず4選まとめてみました!
お豆腐サラダは他にもいろんな組み合わせが
あるので今回載せきれなかった分は
また撮り溜めしておいてのせますね😍😍
オクラ、海藻、豆腐、キムチ、じゃこ
全部ダイエットにぴったりな食材を
詰め込んでヘルシーかつほぼ乗せるだけで
簡単にできるものばかりなので
食べすぎた日の夜の置き換えとか、
明日外食とか友達と遊ぶとか彼氏とデート
などで食べちゃうだろうな〜っていう
前日とかに事前に置き換えしたりするの
かなりオススメです!!
少しでも美味しくヘルシーに飽きずに
食べられるように参考になれば嬉しいです💓