Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
【ダイエットレシピ】たこときゅうりのわかめ和え！
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
たこは歯応え抜群で
よく噛まないといけないので
満腹中枢が刺激されて満腹感を得やすいです！
カロリーも低いし、糖質もほとんどない！
なのにタンパク質豊富な最強ダイエット食材です🔥
きゅうりもかなり低カロリーな食材で
100gあたり14kcal程度です☺️💕
ワカメなどの海藻類からは不足しがちな
ミネラルをとれるし低カロリーだから◎
もう一品ほしいなって時にぜひ作ってみてね
よければ参考にしてください♡
