料理初心者必見！火も包丁もいらない親子丼

レンジで誰でも簡単半熟とろとろ親子丼の作り方を教えます。今回の親子丼は割下を使うので少し甘めになってますよー！

火も包丁も使わず洗い物も最小限で作れます♪

時間がない時などに試してみてくださいね٩( ᐛ )و

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レシピ(一人前〜)

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※加熱時間はレンジによって多少異なります。

★材料

○みりん・・・・大さじ2

○醤油・・・・・大さじ1

○砂糖・・・・・小さじ1

○だしの素・・・小さじ1/2

鳥もも肉・・・・150g

玉ねぎ・・・・・1/6

卵・・・・・・・１個

刻みのり・・・・お好みで

★作り方

①耐熱容器に○を入れてそのまま600w1分(500w1分20秒)加熱します。

②鳥もも肉を入れて全体に穴を開けたら、玉ねぎをスライスし入れて汁に浸したらフタ(ラップ)をしレンジへ600w4分(500w4分50秒)加熱します。

③卵を入れて、切るように5.6回混ぜたらもう一度フタをしレンジ600w1分30秒(500w1分50秒)加熱します。

④軽く混ぜたらご飯に乗せてお好みで刻みのりを乗せたら完成です。

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自己紹介

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1988年生まれ

千葉県出身

ただの独り身会社員

実は居酒屋5年勤務

一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が

疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します

とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw

自炊のハードルを下げちゃいます♪

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こんな方にオススメ↓↓↓

☆料理が苦手だけど自炊したい方

☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方

☆洗い物を減らしたい方

☆手軽にもう1品欲しい方　など

一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪

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