🛒Bahan makanan wajib untuk hidup lebih sehat!🥗

Hai, back with me! 🙋‍♀️. Kali ini aku bakalan spill beberapa list bahan makanan yang wajib kalian punya untuk menunjang hidup sehat!😉

🥬 Sayur-sayuran

Kamu wajib banget untuk stock sayur-sayuran secukupnya untuk menuhin kebutuhan serat sehari-hari. Gunanya biar lancat BAB & tambah sehat!😊

🍏Buah-buahan

Biasakan ubah kebiasaan nyemil sembarangan dengan buah-buahan. kamu juga bisa penuhi kebutuhan gula lewat buah-buahan lho. lebih sehat juga pastinya.

🥗Salad dressing

Salad dressing ini cocok buat ditambahin ke plain salad, rasanya gurih bikin nagih dan sehat.

🫒Olive oil

Ubah minyak masak kamu jadi olive oil, karena olive oil lebih sehat dan bagus untuk kamu yang lagi diet.

🌾Oatmeal

Nah, untuk sarapan oatmeal ini bisa jadi salah satu menu, krn tinggi serat dan ngenyangin. bisa diolah jadi berbagai jenis juga lho.

#groceries #15DaysHealthier #groceriesshopping #Salad #Lemon8Leaderboard #groceryshoppingtips #healthylifestyle #healthylifestyle