The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ช่วงนี้ลดน้ำหนักอยากหาตัวช่วย ทนกระแสผงรากบัวไม่ไหว เลยได้เวลานาตาชาไปสืบราชการลับ ประโยชน์นางเยอะมาก เช่นนน
✅แคลต่ำ คุมหิว ทานแทนมื้ออาหารได้ ทานได้ทุกวัย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
✅มีวิตามินBและC บำรุงผิวและผม กระตุ้นคอลลาเจน
✅ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน กระตุ้นระบบขับถ่าย
✅ควบคุมความดันโลหิต ลดการบวมน้ำ
✅ช่วยลดความเครียด หงุดหงิด ปวดหัว
✅เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
และอีกประมาณ3หน้ากระดาษ เลยจิ้มมา 1 กระปุก ราคาไม่แรงนะ 2 ใบแดงมีทอน
👉🏻วิธีชงแสนง่าย
ตักผงรากบัวใส่ถ้วย3-5ช้อน แล้วเทน้ำร้อนเดือดจัดแล้วคนจนเป็นเนื้อใสๆ
(ถ้ายังไม่ใสให้เข้าไมโครเวฟ1-2 นาที หรือนำไปต้มให้เดือด)
🌝รสชาติ = เต้าส่วนหวานน้อยฟีลสุขภาพ มีธัญพืชสลับกันออกรส มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เป็นมื้อง่ายๆได้ อยู่ท้อง ถือว่าเป็นของมีประโยชน์ที่อร่อย มันดีย์
#ผงรากบัวธัญพืช #ผงรากบัว #คุมน้ำหนัก #เมนูสุขภาพ #อาหารเช้า #คุมหิว #ทานได้ทุกวัย #เจ #อาหารเจ