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みんなは給食といえばこれ!ってありますか??
よかったら教えてください✨
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もやしわかめの酢の物
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給食で定番!
子供も好きなもやしの節約おかずです😊✨
カニカマいりで見た目も味もUP🦀
(ちょっと前に撮影したんですが鼻声でごめんなさい🤫)
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【材料】
もやし1袋
乾燥わかめ大さじ1
カニかまぼこ4〜5本
A.砂糖大さじ1/2
A.米酢大さじ1
A.醤油小さじ2
A.いりごま適量
【作り方】
1.もやしは600wレンジで2分半加熱後
そのまま冷ましておく。
2.乾燥わかめはたっぷりの水で戻し水気を絞る。
3.ボウルに【A】を合わせ、冷まして絞ったもやしとわかめを加えて和える。
4.ほぐしたカニかまぼこを加える。
【ポイント】
・もやしは茹でてもOKですがレンジだと栄養の損失を抑えられるのでおすすめです✨
・和えた後に一度冷やすとより味が染みて美味しいです。
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