แจกไอเดีย อะโวคาโดปั่น

อโวคาโดมิลค์เชค ⋆︒⠄ ⦁ ◌⠁ ∙😋🥑

✐﹋😋ส่วนผสม: กล้วย 1 ลูก อะโวคาโด 1 ลูก อัลมอนด์ในปริมาณที่เหมาะสม โยเกิร์ต 200 มล. นม 100 มล.

✔ วิธีการ: ล้างส่วนผสมแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น เทโยเกิร์ต 200 มล. และนม 100 มล. แล้วปั่นในโหมดมิลค์เชคเป็นเวลา 2 นาที

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูง่ายๆ #สุขภาพดี #สุขภาพ #อะโวคาโด #แชร์ประสบการณ์ #แชร์ไอเดีย #มิลค์เชค