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ご紹介した商品を探す時
保存しとくと便利です🙆♀️
鉄分を摂らないとやせないし
シワやたるみもでちゃいます
鉄分が不足するとエネルギー代謝の
促進ができません
しかしレバーや動物性食品で鉄分を摂る
のは毎日大変です💦
最近超話題の簡単に鉄分を摂取できる
鉄玉子ってご存知ですか??
お鍋や、やかん、炊飯器に入れるだけで
鉄分がしっかり摂れるんです◎
お値段もそんな高くないのも魅力的です✨
気になる方はチェックしてみて下さい☑️
『ザ・鉄玉子』1000円前後
私は楽天で1000円で購入しました
【保存方法】
濡れたまま放置するとサビてしまうので
乾いた布やティッシュなどで完全に水気
を取り除き乾燥させます
さらにジップロックなどに入れて空気と
触れないようにして保存するとサビない
のでおすすめです◎
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はじめまして✨なおなおです
いつもいいね、コメント、保存
本当にありがとうございます🙇♀️
このアカウント @bulubenaonao では
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