Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Pre - Run Stretches
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Herunterladen | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
The most important part before your run is your stretch!! 🏃🏽♀️🧘🏽♀️✨
- Glute Bridge 3x45 secs
- Leg Swings 3x10 each side
- High knee hugs 3x10 each side
- Toe Walks 3x45 sec
- Walking lunge w/ twist 3x10 each side
- Clams 3x10 each side
#runner #fitnessmotivation #halfmarathontraining #stretch #stretching #health #wellness
