SUSAH TIDUR? INSOMNIA? COBAIN INI!

Hi Bila’s here!

BESTIE siapa disini yang suka susah tidur padahal udah coba nutup mata beberapa menit tapi inner self kamu teriak “BELUM MAU TIDUR!!”.

Nah, kali ini aku punya tips untuk kamu yang suka susah tidur. caranya dengan pijat 4 titik akupuntur ini!

⚠️ REMINDER ⚠️

akupuntur hanya pengobatan alternatif, untuk insomnia kronis harus dilakukan pengobatan medis.

1. wind pool

sisi kanan dan kiri leher bagian belakang.

2. spirit gate

pergelangan tangan yang sejajar dengan jari kelingking.

3. three yin intersection

kaki bagian dalam, tepat di atas pergelangan kaki.

4. bubbling spring

telapak kaki bagian atas.

GIMANA GIMANA?

kalau udah ada yang coba boleh kasih reviewnya di kolom reply ya!

✨more tips✨

siapin playlist pengantar tidur dan pasang fragrance diffuser favorite kamu🫧

#sleep #akupuntur #healthylifestyle #tidursehat #insomnia #sleepbetter #pijatrefleksi