EATCLEAN DIARY |BỮA TỐI| ~ 360 Kcal

📋 Nguyên liệu:

- Tỏi băm

- 60g Đậu phụ ~ 45 Kcal

- 50g Bắp cải tím ~ 16 Kcal

- 40g Cà rốt ~ 16 Kcal

- 40g Nấm đông cô ~ 14 Kcal

- Hành lá

- 1 quả trứng ~ 77 Kcal

- 2 vắt mì Gufoods ~ 174 Kcal

📖 Cách làm:

- Đậu phụ cắt miếng chữ nhật

- Cà rốt cắt miếng chỉ

- Thái bắp cải tím và nấm, hành lá cắt khúc dài

- Phi thơm tỏi => cho đậu phụ vào đảo đều => thêm bắp cải, cà rốt, mì vào đảo cùng

=> thêm muối, dầu hào/nước tương, hành lá

- Tráng 1 quả trứng => Decor chút nha

#EZNetwork #xuhuong #Lemon8HowTo #ThuThachEatClean #foodguide #HowtoCook

#amthuc #BuaAnLyTuong #Lemon8FoodGuide #AnCungLemon8