Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
ต้องบอกเลยว่ากระแสผักปั่นกำลังมาแรงสุดๆ ในช่วงนี้😍
วันนี้จะมาแชร์สูตรที่ทานง่ายมากๆ เหมาะสำหรับคนที่กำลังจะเริ่มทานแบบไม่ต้องคิดสูตรเอง 🥹
วัตถุดิบ
1. ผักสลัด ชนิดใดก็ได้ ประมาณ 2 กำมือ
2. มะเขือเทศต้ม 1 ลูก
3. แก้วมังกร 1/4 ลูก
4. เซเลอรี่ 2 ก้าน
5. บีทรูท 4 ชิ้น
6. เสาวรส 1 ลูก
7. เบอรี่รวม 1 ถ้วย
8. แอปเปิ้ลเขียว 1/2 ลูก
9. ฝรั่ง 1/4 ลูก
10. เม็ดเจีย 1 ช้อน แช่น้ำ 20-30 นาที
11. น้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็ง
ปั่นรวมกันแล้วได้ปริมาณ 2 แก้ว 🍹
รสชาติหอม อมหวาน อมเปรี้ยว อร่อยชื่นใจมากๆ
🥬🍅🍓สูตรนี้ได้ทั้งผิวและ detox เลย
ไปลองทำตามได้เลยนะคะ💞
#ผักปั่น #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #สูตรผักปั่นบอกต่อ #เทรนด์บิวตี้ #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเอง