从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
Bukan mudah mengawal diri apabila berada di kalangan orang ramai
Panik melampau
Menenangkan diri yang resah dan takut
Cuba untuk bertenang tapi bukan mudah
Kepala kadang ditampar kuat
Tempurung kepala dan bahu ditepuk lembut berulang kali
Agar sedar dan kembali tenang
Rasionalkan keadaan dan fikiran yang berselirat
Sedaya mampu untuk mengawal pernafasan
Diam apabila ianya terlalu berat
Mula memasang fon telinga
Mendengar lagu ataupun bacaan surah dengan kelantangan bunyi yang sangat tinggi
Bukan gila
Hanya seorang yang melalui hari baru
Hanya seorang yang mungkin di antara ramai
Yang sedang berjuang untuk pulih
Yang sentiasa yakin akan sembuh
Yang penat namun tidak ingin mengalah