Téléchargeur vidéo Lemon8

Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8

คิมบับฉบับประหยัดคาร์บ

คิมบับฉบับประหยัดคาร์บ

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

VIDEO
MP4 Original Video Télécharger
PHOTOS
คิมบับฉบับประหยัดคาร์บ JPEG Télécharger

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้พาทำคิมบับกันอีกแล้วค่ะ แต่พิเศษหน่อย ครั้งนี้อัญทำแบบประหยัดคาร์บ ใช้ข้าวผสมบุกแทนข้าวเน้นๆ ลดคาร์บกันไปได้ครึ่งต่อครึ่งเลยค่ะ

🌻 วัตถุดิบ

- ข้าวผสมบุก

- สาหร่ายปรุงรส

- ทูน่าในน้ำแร่

- แตงกวา

- แครอท

- ข้าวโพดอ่อน

- สาหร่ายสี่เหลี่ยมแผ่นใหญ่

🌻 วิธีทำ

- ผสมข้าวผสมบุกกับสาหร่าย

- ปาดข้าวลงบนสาหร่าย (ไม่ต้องเต็มแผ่นน๊า เดี๋ยวม้วนยาก)

- ใส่เครื่องตามชอบ

- ม้วนๆแล้วหั่น~

แค่นี้ก็พร้อมหม่ำแล้วค่ะ อัญกินคู่กับผักต้ม น้ำพริกกากหมูคีโต Rosthaithai เข้ากันดีมากเลยค่ะ 😆

.

.

.

#อุนอุนไงจะใครหล่ะ #อุนอุนที่ลดน้ำหนักแต่ไม่ผอมอ่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #Howtoกินคลีน #อาหารคลีน #เมนูคลีน #เมนูทำง่าย #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #กินเก่งอะไรเก่ง