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HAPPY DIET TARGET S-M 2024!!
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Hi gais!
Day-5 Suku Suku Separuh!
HAPPY DIET! Save dulu video ini,nanti saya akan share lagi menu diet yang sedap& simple!
Kita Pakai Reverse Pyscology yee.
1) GUNA PINGGAN KECIL
2) NASI 2 SUDU SAJE
3) LEBIHKAN PROTEIN&FIBER(sayuran)
Lauk: AYAM BAKAR 2 ketul peha + SAYUR PAKCHOY CENDAWAN + ULAM TIMUN 1 btg/CILI 2 btg
Percayalah makan macam ini confirm sendawa terus tersandar kenyang oii!! 😬
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