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おはようございます😊
今日は曇り☁️☁️31℃予想💦
朝は暗いです☁️電気つけてお弁当作り🍱
今日は、
サーモンメンチカツ
蓮根としめじのきんぴら
卵焼き、ウィンナー
海老とパプリカ、オクラの混ぜご飯
暗いから換気扇の電気つけたらメンチカツの色が分からず
揚げすぎてしまった😅
蓮根としめじのきんぴらは、昨晩使ったブロッコリーの
芯も一緒に炒め〜💕
海老、ひじき、パプリカ赤と黄色を塩味で甘めに炒め煮
茹でたオクラを最後に入れて軽く火を通した物をご飯と混ぜました😊💕彩りも綺麗で海老の出汁で良いお味💕
さあ〜😊月曜日❣️
最近は、4時に起きます🥱肩が痛い😅
昨日は、ゆっくりしたので
💌💌💌💌💌💌
昭和3年生まれの施設のお爺さんの誕生日😊
ケーキ取りに行かなきゃ💦
頑張って早く帰って来よ〜😆💕
皆さんは月曜日、どんな朝🤔❓
ダルダル❓シャキーン❣️❓
良い1日お過ごしくださいネ😆
ハート送ります♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
行って来まーす😆