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鉄棒名人になれるかも?⇩
元体操選手、保育士4歳ママあすみん@asumin_taisoです☺︎
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\タオルで引っ張り合い /
⚫︎タオルを持って綱引き!
⚫︎ぶら下がり
⚫︎腕を曲げたままぶら下がる
\育ちと効果/
⚫︎握力強化
⚫︎体幹強化
⚫︎筋力アップ
⚫︎鉄棒にぶら下がるための引く力
などなど、、♡
\ポイント/
タオルでやることで、難易度も上がり握力がたくさん鍛えられる!
⭐️子どもの発想を引き出しながら、遊んでみると育ちもたくさん見えてくる✨✨
そんな遊びを考えてます♡
⭐️この動画、見返したいときは右下のメニューから【保存】をポチっとしてね◎
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\親子で楽しく身体を動したい人/
@asumin_taiso
☝︎フォロー待ってます♡
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