อาหารเสริมที่จะช่วยดูแลเรื่องเส้นผมของคนที่มีปัญหาผมบาง ผมร่วง

หลายคนคงเคยเจอกับปัญหาผมขาดหลุดร่วง ซึ่งร่วงมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับสาเหตุตามแต่ละบุคคลครับ

ปกติผมคนเราต้องร่วงทุกวัน เพราะบนหัวเรามีผมระยะหลุดร่วงอยู่ประมาณ 10 % ดังนั้นใน 1 วัน หากร่วงไม่เกินวันละ 50-100 เส้น ถือว่าปกติครับ ส่วนวันที่สระผมอาจร่วงได้ถึง 2 เท่าเลยครับ

กรณีผมร่วงผิดปกติ คือผมร่วงที่มากเกิน 100 เส้นต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งผมร่วงมักจะเกิดได้หลายสาเหตุครับ เช่น

-ผมร่วงจากการใช้ยาบางชนิด

-ผมร่วงจากการแพ้สารเคมี

-ผมร่วงจากการขาดสารอาหาร

-ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ (ส่วนใหญ่จะเจอพบในผู้ชายครับ)

-ผมร่วงจากโรคประจำตัว เช่น โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ

แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงกรณีขาดสารอาหารกันครับ ซึ่งอาหารเสริมตัวที่พูดถึง จะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงเส้นผมเยอะมาก ขอยกตัวอย่าง สารสำคัญหลักๆนะครับ

🥰สารสกัดจากสนหางม้า 100 mg

- อุดมด้วย "ซิลิกา" ปริมาณสูง ช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง เงางาม ผมร่วงลดลง

🥰สารสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์ 150 mg. *

- ช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะ ช่วยในเรื่องศีรษะแห้งลอก แพ้สารเคมี

- เติมความชุ่มชื่นให้เส้นผม ช่วยแก้ปัญหาเรื่องผมแห้งสีย แตกปลาย

🥰L-Methionine 100 mg.

- มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้าง เคราติน ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง

แนะนำร้านนี้ ของแท้ ราคาถูกมากครับ

https://shp.ee/9wui33s

แต่อย่างไรก็ตามก่อนรับประทานอาหารเสริมควรปรึกษาเภสัชกรก่อนทุกครั้งนะครับ

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ผมร่วงน้อยลง #ผมแข็งแรง #ผมสุขภาพดี #vistra