[SAVE] SARAPAN DIET KU: 5 MENIT JADI 🤫

Hello Lemonade 🍋

Awal tahun mulai hidup sehat bareng aku yuk. Kita mulai dari ubah sarapan dulu deh. Gausah ribet langsung ke olahraga. Kalo di pagi hari kita isi lambung dengan sarapan bergizi, siang nanti ga akan kalap untuk makan berlebih. Pola makan sehat untuk penurunan berat badan bukan berarti skip sarapan ya. Skip sarapan justru akan memperlambat laju metabolisme. Kok bisa? Karena tubuh mengaktifkan sinyal untuk mempertahankan makanan yang masuk agar ga kekurangan tenaga. Hal itu jadi salah satu penyebab BB stuck loh.

#NewYearNewMe #foodpreparation #TanyaLemon8 #2024Diet #tipsdiet #Lemon8 #lemon8campaign #lemon8indonesia