#บันทึกไว้ ฝากผลงานสิ้นปี ครั้ | แกลเลอรีที่โพสต์โดย Aong Antzeejang | Lemon8

#บันทึกไว้ ฝากผลงานสิ้นปี ครั้งหนึ่งที่เราเป็นโค้ชคอยซัพพอร์ตและเป็นคนดูแลกลุ่มนี้เข้าแข่งขันการดูแลสุขภาพร่วมลุ้นทริปโอซาก้า ลงแข่งแบบกลุ่ม 4 กิโล 60 วัน สนุกมากๆลุ้นไปกับทีมที่มุ่งมั่นตั้งใจทำภารกิจต่างๆจนผ่านไปได้อย่างดี

ผลที่ได้ทุกคนเก่งมากๆ ลดนน.ตามเกณฑ์ 4 โล บางคนทำได้ถึง 6 โลเลยด้วยซ้ำ ระยะเวลา 60 วันและสิ่งที่พวกเขาได้ ไม่ใช่เพียงแค่การลดนน.อย่างเดียว แต่ไขมันลด กล้ามเนื้อก็เพิ่มขึ้นด้วย ได้ความรู้เรื่องการโภชนาการที่ถูกต้อง ปรับสมดุลร่างกายแบบองค์รวม ปรับพฤติกรรม ผิวใสออร่า ที่ได้มากกว่ารูปร่างคือผลสุขภาพประจำปีที่ไปตรวจคือดีมากๆ ทั้งไขมันในเลือด/ความดัน/เบาหวานและอื่นๆ ผลออกมาทำให้ทุกคนยิ้มแก้มปริ บอกคุ้มค่ากับการดูแลตัวเอง (ภาพที่ลงได้ขออนุญาตแล้ว 😊)

ปีใหม่นี้ขอให้เพื่อนๆทุกคนสุขภาพดีแข็งแรง ตลอดปีและตลอดไป 🎉🎉🎉

#ผู้เชี่ยวชาญดูแลฟื้นฟูสุขภาพและชะลอวัย #ดูแลตัวเองได้ดูแลคนอื่นเป็น #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #อยู่กับคนที่เรารักและรักเราไปนานๆ #selflove #healthylifestyle #optimalhealth #สุขภาพดีแบบยั่งยืน #healthandwellness #newbodynewyou #iNCfit