Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
🎀⭐️สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ออมมีไอเทมบำรุงผิวและหุ่นมาแนะนำกันค่า แค่4อย่างนี้ก็ทำให้ผิวสวยหุ่นดีได้
1.NAT C🍊
วิตามินซีสูตรธรรมชาติ 1000mg ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ภูมิแพ้จากฝุ่นpm2.5 ใครเป็นหวัดบ่อยกินตัวนี้เลย และยังช่วยให้ผิวใส เสริมสร้างคอลลาเจนและลดจุดด่างรอยสิวได้ด้วย
✳️เค้าทานวันละ1เม็ดวันละ2ครั้งหลังอาหารมื้อเช้า/เย็น
⭐️หลังทานรู้สึกได้ว่าไม่ค่อยเป็นหวัดเลย ผิวใสขึ้นถ้ากินตัวนี้กับทาครีมบำรุงผิว เลิฟมาก⭐️
(30แคปซูล 800-.)
2.Evening primrose oil🌼
นำ้มันอีฟนิ่งพริมโรส ที่อุดมไปด้วยGLA มีประโยชน์ต่อร่างกาย สาวๆแบบเราควรกินเลยเพราะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น แต่งหน้าติดทนเหมือนดื่มนำ้ครบ8แก้วเลย>< และใครที่ชอบปวดท้องประจำเดือน คัดหน้าอก ช่องคลอดแห้ง ตัวนี้ช่วยได้ค่ะ
✳️ทานวันละ1000-2000มก/วัน หลังอาหาร
⭐️หลังทานได้สักพักรู้สึกเลยว่าผิวไม่แห้ง แต่งหน้าติดไม่ลอกเลย ช่วงเป็นประจำเดือนก็ไม่มีอาการปวดท้องก่อนด้วย⭐️
(100แคปซูล 390-.)
3.MEGA We care Hi-Green
🍵🍵ใครไม่มีเวลาออกกำลังกายบ้าง ตัวนี้ช่วยในการควบคุมนำ้หนัก ช่วยเผาผลาญไขมัน โดยมีสารEGCG ยับยั้งเอนไซม์ไลเปส ย่อยอาหารประเภทไขมัน ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ ช่วยผิวกระจ่างใส และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้ด้วย👍🏻
✳️รับประทานวันละ2เม็ดก่อนอาหาร 2เวลาเช้า/เย็น✳️
⭐️จริงๆตัวนี้เค้าชอบอีกตัวเพราะส่วนตัวไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย เรียนเยอะเเต่กินตัวนี้ก็ยังช่วยคุมนำ้หนักไว้ได้ ❤️🤏🏻
(30แคปซูล 300-.)
4.ทาครีมบำรุง ทากันแดดก่อนออกจากบ้าน อันนี้ก็สำคัญมากๆๆ แดดทุกวันนี้เเรงถ้าไม่ทาครีมก็คือจบผิวไหม้เเน่ๆ ควรทาป้องกันไว้น้าควบคู่กับทานวิตามินรับรองว่าผิวดีจากภายในสู่ภายนอก🤏🏻
5.MEGA We care Whey charz🍶
ตามมาด้วย ✨เวย์โปรตีนไอโซเลท✨ตัวนี้บ้าง ใครที่ชอบออกกำลังกายอยากให้หุ่นลีน เฟิร์มสกระชับ ต้องลองตัวนี้เลยค่ะ โปรตีนสูงไขมันตำ่ ที่สำคัญพกพาสะดวก ทานง่าย รสช็อกโกแลต🍫1ซอง มีโปรตีน25กรัม😲เยอะมากๆๆ เพียงพอต่อการสร้างกล้ามเนื้อ ลดอาการหนักบาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย ตัวนี้เค้ากินก่อนออกกำลังกายนะคะ กินแล้วรู้สึกอิ่ม ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ด้วย อร่อยกินง่ายสุดๆ🎀
✳️ทานก่อนหรือหลังออกกำลังกาย1ซอง=1แก้ว✳️
(10ซอง 1400-.)
6.ทานอาหารให้ครบ5หมู่ และออกกำลังกายนอกจากเค้าจะทานตัวช่วยที่บอกไปแล้ว การควบคุมอาหารก็สำคัญ! และมั่นออกกำลังกายเมื่อมีเวลาว่าง หุ่นก็จะสวยได้👍🏻
พิกัด📌Boots,Watsons,Pure pharmacy,Lab pharmacy,Tesco Lotus และร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ
❤️❤️หมดแล้วค่า ไอเทมที่ควรมี ✨ปีใหม่คนใหม่✨ มาดูแลสุขภาพกันน้า นอกจากจะกินผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงร่างกายแล้ว การออกกำลังกายและควบคุมอาหารก็สำคัญนะคะ ควรดูแลตัวเองทั้งภายในเเละภายนอก💯รับรองว่าสวยจบ ไม่ง้อคลีนิคเลย
#MEGAWecare #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมาย2024 #ดูแลตัวเอง #lemon8สายสุขภาพ #ใช้ดีบอกต่อ #สุขภาพดี#หุ่นดี #ผิวสวยสุขภาพดี #รักสุขภาพ