La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
Yeahhhhhhhhhhh hii ค่ะทุกคนนน☺️☺️💦🩷💦
จขพ ไปเช็คอัพสุขภาพมาค่ะ
วันนี้น้ำหนักเหลือ 54.3กิโลแล้วค่ะ 🥹🥹🥹🥹🥹
กลับมาจากสิงคโปร์กินเยอะไปนิดค่ะ มีกินชาHey teaด้วยนิดนึง
และไม่ได้ออกกำลังกายทุกวันเหมือนที่ไทยค่ะ
แต่ก็เห็นว่านน. ลดลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
ที่สำคัญ “ ประจำเดือนมาปกติแล้วน้าาาา ”
🩷 เช็ค Pcos หายแล้วค่าาาาาา เย้ๆๆๆๆๆ 🙌🏻 🥳 🩷
คุณหมอบอกว่ารังไข่สมบูรณ์มากค่าาา
มีลูกตามธรรมชาติได้แล้วนะไม่ต้องกังวล (แต่ไหนผัวว)
ตอนนี้แต่งตัวแซ่บได้เยอะขึ้นเลยค่ะ กระโปรงสั้นๆนี่จัดไป
ไม่มีรอยแตกไขมันที่ต้นขาแล้ว😬😬😬😬
(จขพ ทาOil ทุกวันนะคะ หลังจากเริ่มลดน้ำหนัก)
ใส่ชุดนอนยั่วๆ ส่งไปให้ผู้ชายให้ว้าวุ่นใจไปค่ะ โสดแบบสวยๆ
ตอนนี้จขพ ได้เริ่มออกกำลังกายเซทละ60นาทีแล้วค่ะ
1ชม เต็มแบบไม่พัก เหงื่อออกสะบัดดดด ร้อนมากกกก
ยังกินมื้อเดียวเหมือนเดิมค่ะ คือกลางวัน
หลังตื่นนอนคือซัดโยเกิร์ตกับโปรตีนค่ะ
หลังออกกำลังกายก็รีบอาบน้ำ มาซัดโปรตีนและมาร์สหน้านอนค่ะ
3 ทุ่มหัวถึงหมอนคือหลับสนิทค่ะ ฮ่าๆ😬😬😬☺️😪😂😂🙌🏻
อารมณ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
+ ไม่มีกลิ่นเต่าแล้ววววว 🫣🫣🫣🫢🤮
ใครที่กำลังลดน้ำหนัก แนะนำให้ออกกำลังกายและดื่มโปรตีน
จริงๆนะคะ ปลอดภัยและสุขภาพดีมากกกกกกกก