Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
今回はマンション住みの方でもできるようにジャンプ系や動きが激しい系は取り除いた、びっくりするほど痩せた筋トレ動画です！
他にも家トレ＆ダイエット有力豆知識投稿中です！フォローよろしくお願いします！
