Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เพิ่งอ่านหนังสือเล่มนี้จบไป “i want to die but i want to eat tteokbokki” - Baek Sehee รู้สึกว่าเป็นหนังสือที่ฮีลใจเรามากๆ เลยอยากมาแนะนำให้อ่านกันค่ะ
ภายในหนังสือเป็นบันทึกบทสนทนาระหว่างผู้เขียน ซึ่งเป็นโรคซึมเศร้าอ่อนๆกับจิตเเพทย์ ทีแรกพอได้ยิน
แบบนี้เเอบกลัวนิดหน่อยว่าอ่านแล้วจะดาวน์รึเปล่า แต่หลังจากได้อ่านหนังสือเล่มนี้เข้าจริงๆแล้ว ความเศร้า ความกลัว เเละความคิดที่ชอบต่อว่าตัวเองที่ผู้เขียนเล่าให้จิตเเพทย์ฟัง กลับทำให้เราอุ่นใจ ฮีลใจที่สุด
สิ่งที่ผู้เขียนเล่าก็คือความคิดของเรา เเละคนทั่วไปในหลายๆครั้ง ที่บางครั้งอาจจะไม่มั่นใจ คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ หรือมองสถาณการณ์บางอย่างในแง่ร้าย จนลืมไปว่ามีสิ่งที่สวยงามที่เราคาดไม่ถึงอยู่มากมาย หนังสือเล่มนี้จึงกลายเป็น“เพื่อนที่เข้าใจ” เเละปลอบใจเวลาเกิดความรู้สึกแง่ลบ ว่าจริงๆเเล้วเรายังมีคนที่เเชร์ความรู้สึกนี้ และเข้าใจเราได้ดีมาก รู้สึกเหมือนได้บำบัดไปพร้อมๆกับผู้เขียนเลย
หนังสือเล่มนี้ทำให้เราได้ reflect ตัวเองมากๆ ได้เข้าใจรูปแบบ เเพทเทิร์นความคิดของตัวเอง ว่ารู้สึกยังไงและทำไมเราถึงรู้สึกเเบบนี้ ช่วยให้ใช้ชีวิตได้มีความสุขขึ้น รู้จักวิธีคิดที่ดีต่อใจตัวเองมากขึ้น
รูปที่แนบไว้เป็น message ที่เราชอบมากๆและได้เอาไปปรับใช้กับความคิดตัวเองจริงๆ อยากแนะนำให้ทุกคนได้ลองอ่านแล้วเยียวยาจิตใจไปด้วยกันค่ะ 📘💙❤️🩹
#BookReview #รีวิวหนังสือ #หนังสือ #หนังสือฮีลใจ #อ่านหนังสือ #หนังสือภาษาอังกฤษ