Mau sehat malah ZONK⁉️

Yogurt, makanan super yang wajib kamu konsumsi! Dengan kandungan probiotiknya yang tinggi, yogurt dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik dalam usus, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar. Selain itu, yogurt juga mengandung kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, cocok banget buat cemilan sehat.

Tapi hati-hati! Jangan sembarangan pilih yogurt ya! Pastikan yogurt yang kamu beli sesuai dengan manfaat yang ingin kamu dapat.

Salam sehat 💪

#yogurt #realfood #Lemon8Leaderboard #Lemon8Diary #CheapButGood #wellness #tipsdietpemula