The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Halo Lemon8 ๐ ๐
Aku mau share cara ku belanja lauk pauk buat stok 1 bulan , dan cara ku memenuhi kebutuhan gizi serta nutrisi untuk keluarga
Nah, ini tapi harga di Supermarket yaa kak, karena di tempat ku susah cari bahan segar seperti itu di tukang sayur. Jarang dapat pilihan. Jadi biasanya setelah gajian, aku akan dahulukan belanja protein untuk stok di rumah.
Tips
1. Buat list belanjaan diperlukan
2. Be flexible. Beli berdasakan kategori, bukan jenis. Maksudnya adalah, kalau memang perlu ikan tapi ikan yang kakak mau kosong stok nya ataupun lagi mahal gak ada promo, yaa cari opsi ikan lainnya. Contoh mau makarel tapi mahal banget. Ada bandeng super lagi promo... kenapa enggak? kan tetap sehat juga
3. Jangan malu untuk tanya ada promosi apa di metode bayar saat itu
4. Gunakan member card. Biasanya supermarket akan ada program member. Contohnya seperti Aeon, bagi member akan ada diskon extra 5% setiap bulannya. Atau Grandlucky yang memberikan poin bagi member (no promo ya kak, cuma share pengalaman) ~ harga tercantum adalah harga supermarket, di daerah ku yang banyak adalah pasar modern, yang harganya malah kadang bisa lebih mahal dari supermarket untuk produk-produk segar seperti itu. Ada yang punya pengalaman sama? comment yukk โค๏ธ
๐ ๐๐ฃ๐๐จ ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฃ ๐ฉ๐๐ง๐๐๐ง๐ ๐๐๐ง๐ 2, ๐ฎ๐๐๐ฉ๐ช ๐ฃ๐๐๐๐ฉ๐ ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฌ๐๐ฃ๐. ๐๐๐๐ช๐๐ฃ๐ฎ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ง๐ก๐ช๐ ๐๐ฃ ๐ฉ๐ช๐๐ช๐. ๐ ๐ช๐ข๐ก๐๐ ๐๐จ๐ช๐ฅ๐๐ฃ ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฃ ๐ฃ๐๐๐๐ฉ๐ ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฌ๐๐ฃ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ฉ ๐๐๐จ๐๐๐ข๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐ฃ. ๐๐๐๐ง๐๐ฃ๐ ๐๐๐ง๐๐๐ก๐๐ฃ๐ฃ๐ฎ๐ ๐ช๐จ๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ฃ๐ฎ๐ ๐ก๐๐๐๐ ๐๐๐ฃ๐ฎ๐๐ ๐ข๐๐ฃ๐๐ ๐ค๐ฃ๐จ๐ช๐ข๐จ๐ ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฃ ๐ฃ๐๐๐๐ฉ๐, ๐ ๐๐ง๐๐ฃ๐ ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฃ๐๐จ ๐๐ฃ๐ ๐ง๐๐ฃ๐๐๐ ๐ ๐ค๐ก๐๐จ๐ฉ๐๐ง๐ค๐ก ๐๐๐ฃ ๐ง๐๐ฃ๐๐๐ ๐ก๐๐ข๐๐ ๐๐๐ฃ๐ช๐, ๐จ๐๐ก๐๐๐ฃ ๐๐ฉ๐ช ๐๐๐ฅ๐๐ฉ ๐ข๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐ง๐๐ฉ ๐๐๐๐๐ฃ
Next time aku share jenis-jenis protein nabati dan manfaatnya bagi tubuh, jangan ketinggalan ya.. Yuk sehat bareng
๐ Click text di bawah ini untuk ide Weekly Meal Plan โ
Weekly Meal Plan for Diet << click
#tipsdietsehat #tipsbelanja #MoneyTips #Lemon8Tips #belanjahemat #Lemon8Diary #Lemon8Leaderboard #healthylifestyle #healthyfood #healthy