🍅🥕มาแจกไอเดียอาหารคลีนอีกแล้ว🥗

มาเจอกันบ่อยเลย

กับไอเดียอาหารคลีน

✨ข้าวผัดไข่ใส่เต้าหู้

✨ข้าวหน้าไข่ยัดไส้ไก่สับ

✨ข้าวผัดไข่ ใส่ไก่หมักผงไก่สไปซี่อบหม้อทอด

✨ข้าว ไข่ดาว กะเพราปลาหมึก

✨สลัดอโวคาโด้ ปลาแซลม่อนย่างซอสเทอริยากิ

✨ข้าว ไข่ต้ม ปลากระพงโรยเกลือ อบหม้อทอด

💓ทุกๆมื้อ เราจะพยายามทายผักหลายสีร่วมด้วยค่า

ผักใบเขียว 🥬 มะเขือเทศ🍅 แครอท🥕 และใช้ข้าวกล้อง

ที่ไม่ขัดสีทุกเมนู ยังอร่อยได้ทุกมื้อแถมได้สุขภาพดีด้วยค่า

.

.

.

.

.

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #เมนูคลีน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินคลีนอย่างมีความสุข #กินคลีน #เฮลตี้กับlemon8