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Core circuit targeting your deep core and lower abdomen❤️🔥 repeat 3 x with 30-60 sec rest period.
Exercises:
1. Elevated heel taps - 30 secs
2. V-Ups - 30 secs
3. Side crunch variation - 30 secs per side
4. Toe touches - 30 secs
5. Scissors - 40 secs
Complete 3 rounds!
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