Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
Core circuit that targets your lower belly and strengthens your core❤️🔥 Repeat 3 rounds with 30-60 secs between each set.
Exercises:
1. Mountain climbers - 30 secs
2. Up down plank - 30 secs
3. Reverse crunches - 30 secs
4. Heel taps - 30 secs
5. Jack knifes - 30 secs
Complete 3 rounds! 💪
#homeworkout #lemon8challenge #coreworkout #workoutathome #homeworkouttips #deepcore #lowerbellyworkout #absworkout #abs #coreexercises